Calcola le calorie e i valori nutrizionali dell'ananas

Ananas (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

86.4

Proteine (g):

0.5

Lipidi(g):

0

Colesterolo (mg):

0

Carboidrati disponibili (g):

10

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

10

Fibra totale (g):

1

Fibra solubile (g):

0.15

Fibra insolubile (g):

0.83

Alcol (g):

0

kcal:

40

kJ:

165

Sodio (mg):

2

Potassio (mg):

250

Ferro (mg):

0.5

Calcio (mg):

17

Fosforo (mg):

8

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.05

Riboflavina (mg):

0.01

Niacina (mg):

0.2

Vitamina A retinolo eq. (µg):

7

Vitamina C (mg):

17

Vitamina E (mg):

-