Calcola le calorie e i valori nutrizionali delle arance

Arance (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

87.2

Proteine (g):

0.7

Lipidi(g):

0.2

Colesterolo (mg):

0

Carboidrati disponibili (g):

7.8

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

7.8

Fibra totale (g):

1.6

Fibra solubile (g):

0.6

Fibra insolubile (g):

1

Alcol (g):

0

kcal:

34

kJ:

142

Sodio (mg):

3

Potassio (mg):

200

Ferro (mg):

0.2

Calcio (mg):

49

Fosforo (mg):

22

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.06

Riboflavina (mg):

0.05

Niacina (mg):

0.2

Vitamina A retinolo eq. (µg):

71

Vitamina C (mg):

50

Vitamina E (mg):

-