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Calcola le calorie e i valori nutrizionali dei cornflakes

Cornflakes

Quantitą cornflakes g
 

Cornflakes (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

5

Proteine (g):

6.6

Lipidi(g):

0.8

Colesterolo (mg):

0

Carboidrati disponibili (g):

87.4

Amido (g):

70

Zuccheri solubili (g):

10.4

Fibra totale (g):

3.8

Fibra solubile (g):

-

Fibra insolubile (g):

-

Alcol (g):

0

kcal:

361

kJ:

1512

Sodio (mg):

1100

Potassio (mg):

99

Ferro (mg):

2.8

Calcio (mg):

74

Fosforo (mg):

58

Magnesio (mg):

14

Zinco (mg):

0.28

Rame (mg):

0.03

Selenio (µg):

2

Tiamina (mg):

-

Riboflavina (mg):

-

Niacina (mg):

-

Vitamina A retinolo eq. (µg):

28

Vitamina C (mg):

0

Vitamina E (mg):

-

Altri alimenti

Ecco le 15 categorie di alimenti su cui calcolare le calorie:

  1. Dolci;
  2. Bevande;
  3. Alcolici;
  4. Condimenti (olii, grassi) e spezie;
  5. Latte, latticini, uova;
  6. Carni fresche, carni lavorate/salumi;
  7. Pesce;
  8. Pasta e riso;
  9. Pizza e focaccie;
  10. Pane;
  11. Cereali;
  12. Legumi;
  13. Frutta;
  14. Verdure;
  15. Funghi;

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