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Calcola le calorie e i valori nutrizionali del fegato di ovino

Fegato di ovino

Quantitą fegato di ovino g
 

Fegato di ovino (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

73

Proteine (g):

19.5

Lipidi(g):

5.5

Colesterolo (mg):

-

Carboidrati disponibili (g):

2

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

2

Fibra totale (g):

0

Fibra solubile (g):

0

Fibra insolubile (g):

0

Alcol (g):

0

kcal:

135

kJ:

565

Sodio (mg):

67

Potassio (mg):

300

Ferro (mg):

12.6

Calcio (mg):

8

Fosforo (mg):

364

Magnesio (mg):

19

Zinco (mg):

3.9

Rame (mg):

8.7

Selenio (µg):

42

Tiamina (mg):

0.4

Riboflavina (mg):

3.28

Niacina (mg):

13.1

Vitamina A retinolo eq. (µg):

15000

Vitamina C (mg):

33

Vitamina E (mg):

-

Altri alimenti

Ecco le 15 categorie di alimenti su cui calcolare le calorie:

  1. Dolci;
  2. Bevande;
  3. Alcolici;
  4. Condimenti (olii, grassi) e spezie;
  5. Latte, latticini, uova;
  6. Carni fresche, carni lavorate/salumi;
  7. Pesce;
  8. Pasta e riso;
  9. Pizza e focaccie;
  10. Pane;
  11. Cereali;
  12. Legumi;
  13. Frutta;
  14. Verdure;
  15. Funghi;

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