Calcola le calorie e i valori nutrizionali del mandaranci

Mandaranci (Valore per 100 g)

Composizione chimica

Valore

Acqua (g):

85.3

Proteine (g):

0.8

Lipidi(g):

0.2

Colesterolo (mg):

0

Carboidrati disponibili (g):

12.8

Amido (g):

0

Zuccheri solubili (g):

12.8

Fibra totale (g):

2.2

Fibra solubile (g):

-

Fibra insolubile (g):

-

Alcol (g):

0

kcal:

53

kJ:

222

Sodio (mg):

2

Potassio (mg):

160

Ferro (mg):

0.3

Calcio (mg):

30

Fosforo (mg):

19

Magnesio (mg):

-

Zinco (mg):

-

Rame (mg):

-

Selenio (µg):

-

Tiamina (mg):

0.08

Riboflavina (mg):

0.07

Niacina (mg):

0.3

Vitamina A retinolo eq. (µg):

25

Vitamina C (mg):

37

Vitamina E (mg):

-